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¼Òºê»êÄ®·ý,½Ä¿ë»ö¼ÒÀû»öÁ¦40È£
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>¿µ¾çÁ¤º¸--->ÃÑ ³»¿ë·®1.9kg ±âÁØ 4,417kcal / 1ȸ Á¦°ø·® 40g ±âÁØ ¿·® 93kcal
-ź¼öȹ° 23g 7%
-´ç ·ù 22.4g 22%
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1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ²(%)Àº 2,000kcal ±âÁØÀ̹ǷΠ°³ÀÎÀÇ Çʿ俷®¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
<±î·Î¸Á¿¡À̵åÀÇ ·¹½ÃÇÇ>
>ÀÚ¸ù¿¡À̵å: ¿¡À̵å 2ÆßÇÁ(40g) + ź»ê¼ö 200ml + ¾óÀ½ 6°³
>ÀÚ¸ùƼ: ¿¡À̵å 1.5ÆßÇÁ(30g) + ¿Â¼ö250ml
>ÀÚ¸ù¿ä°ÅÆ®½º¹«µð: ¿¡À̵å 2ÆßÇÁ(40g) + ¿ä°ÅÆ®ÆÄ¿ì´õ30g + ¾ÆÀ̽º¿ìÀ¯120g + ¾óÀ½ 10~12°³ + ºí·£µù
>ÀÚ¸ù½º¹«µð: ¿¡À̵å 2ÆßÇÁ(40g) + ³»µ¿°úÀÏ7Á¶°¢ + ¾ÆÀ̽º¿ìÀ¯120g + ¾óÀ½ 10°³ + ºí·£µù
Review Board
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Review Board
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